Рыбу (треска, окунь морской, зубатка, скумбрия) разделать на филе с кожей и костями. Подготовленные куски рыбы посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить на растительном масле до готовности. Оставить рыбу для остывания. Тем временем приготовить маринад: морковь пошинковать тонкой соломкой, репчатый лук — полукольцами. Все это обжарить на растительном масле. За 7 минут до окончания обжаривания добавить томат, потом влить рыбный бульон, уксус, положить черный перец горошком, корицу, гвоздику и потушить 15—20 минут. За 3 минуты до окончания тушения добавить соль и сахарный песок. Готовую обжаренную рыбу поместить в салатник, залить маринадом так, чтобы поверхность была полностью закрыта.
Оформить зеленью петрушки, укропа, зеленым луком. Это блюдо может украсить любой праздничный стол.
Состав:
- рыба — 500г,
- мука — 25г,
- растительное масло — 25г,
- морковь — 250г,
- лук — 100г,
- томат — 100г,
- растительное масло — 50 г,
- рыбный бульон — 120 г,
- 3%-й уксус — 150г,
- специи, зелень.
Источник: Книга «Энциклопедия кулинарного искусство». Автор: Эдуард Алькаев, Москва -2002,
